Colazione

02.11.2013 21:05

Professor Marco De Angelis

Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione

La mattinata è la parte più impegnativa della giornata. Per svolgere al meglio,e senza cali dell'efficienza,ogni tipo di attività,sia fisica che mentale,c'è bisogno di energia costantemente a disposizione e di un ottimo stato di idratazione.

La colazione,che tra l'altro segue un prolungato periodo di mancata assunzione di nutrienti e di acqua,deve quindi creare subito queste condizioni per un funzionamento ottimale. Al mattino migliora subito la tua idratazione con bevande poco concentrate e stimolanti,per un migliore risveglio ed una maggiore energia.